השיעור הפרטי מאפשר ליווי אישי המותאם ליכולות המתרגל ולצרכיו, עם מתן דגש על הפרטים הקטנים - יסודות התרגול, דיוק התנוחות, מעברים, נשימה, עבודה מרגע לרגע ועוד. מיקום השעור גמיש.

 

​

​

​

למי מתאים שיעור פרטי:

​

• מתרגל\ת המעוניין להכיר את עולם היוגה וללמוד את יסודות התרגול

​

• מתרגל\ת מנוסה המעוניין להעמיק את התרגול ולעבוד על נושאים ספציפיים בהם הוא\היא מתקשה בתרגול הקבוצתי.

​

• מתרגל\ת הסובל\ת מכאב פיזי או קושי רגשי המעוניין לטפל בו באמצעות כלים מעולם היוגה.

​

• זוג המעוניין לתרגל ולהתפתח יחד בחוויה מאחדת ומעצימה.​

​