_edited_edited.jpg)
מרכז אביעד יוגה - הוא סטודיו ליוגה שהוקם בלב תל אביב כדי ליצור מקום שאפשר להגיע אליו, לתרגל ולהרגיש חלק. מקום שמאפשר להעמיק בתרגול, לפתח מודעות לגוף ולעולם הרגשי ולחזק את הקשר שלנו לעצמנו ולאנשים שסביבנו. הסטודיו מרווח, מואר ומלא בצמחים, ומציע מרחב נעים בתוך הקצב של העיר.
במרכז מתקיימים שיעורים מגוונים לכל הרמות, תכנים משלימים וסדנאות העמקה, לצד ריטריטים ומפגשי קהילה. צוות המורים שלנו משלב ידע, ניסיון ודיוק עם רגישות ויחס אישי, כך שכל אחת ואחד יכולים למצוא את התרגול שמתאים להם ולהתקדם בקצב שלהם. אנחנו רוצים שמה שקורה כאן ימשיך איתנו גם אחר כך, וישפיע על הדרך שבה אנחנו מרגישים, פועלים וחיים ביום יום.
המרכז שלנו ממוקם באלנבי 76 ת"א (קומה ד' במעלית) ממש ליד הפינה עם בלפור.
אביעד הר ציון
שלום, אני אביעד, מורה ליוגה ומייסד מרכז אביעד יוגה. ב-12 השנים האחרונות אני מלמד ומלווה מתרגלים ומורים בדרך היוגה.
כל חיי עבדתי וביטאתי את עצמי דרך הגוף. הגעתי ליוגה מעולמות התיאטרון הפיזי והקרקס, שבהם הגוף היה עבורי כלי ליצירה ולביטוי. היוגה פתחה בפניי דרך נוספת לפגוש אותו, דרך הקשבה, נשימה ונוכחות, ואפשרה לי להעמיק את ההיכרות עם עצמי וליצור שינוי ממשי בחיים שלי.
החוויה הזאת היא הבסיס לדרך שבה אני מלמד היום. הוראה המבוססת על דיוק ותשומת לב לפרטים, מתוך הבנה שכל חלק בתרגול מצטרף למארג שלם של תנועה, נשימה ותודעה. המטרה שלי היא לאפשר לכל אדם להעמיק, להתחזק ולמצוא את הדרך האישית שלו בתרגול.
המקום הוקם כדי לתת לדרך הזאת מקום וכדי שנוכל לעבור אותה יחד.
אביעד
נועה זיו
אחרי תקופה ארוכה של תרגול והוראה של יוגה דינאמית ופיזית מאד, מצאתי את הדרך שלי מחדש בהאתה יוגה, תרגול מאד נינוח, נוכח וזורם עם מודעות רבה לגוף, לנשימה ולסנכרון בניהם. במציאות שהיא כל כך משתנה ואינטנסיבית, חשוב לי ליצור מרחב שמאפשר למצוא שקט ושלווה אמיתיים, לנוע מתוך רכות ונוכחות ולהרפות לרגע ממה שקורה מחוץ למזרן.
נועה
מיכל וינטפלד עומר
מתרגלת יוגה מ 2006 ומלמדת מ 2014 - ויניאסה, Yin ויוגה לנשים בהריון ולאחר לידה.
השיעורים שלי מביאים איתם את החוכמה והכלים של כל המורים שליוו אותי לאורך השנים מהאשטנגה והויניאסה ועד האטה ואיינגאר.
בכל מפגש אני אוהבת לשלוף זווית ואיכות שונה, תמיד ביצירתיות, משחקיות, דיוק ותשומת לב לפרטים הקטנים.
מיכל
נועה אמיר
מורה לאשטנגה ויניאסה יוגה בשש שנים האחרונות. עבורי, היוגה היא אי של שקט ועוגן בתוך עומס החיים: האשטנגה מעניקה לי קביעות ומלמדת אותי מסירות, והוויניאסה פותחת מקום לחופש וליצירתיות. החיבור בין השתיים הוא הבסיס לתרגול האישי שלי וגם לדרך שבה אני מלמדת.
למדתי פיזיותרפיה, כיום סטודנטית לרפואה ומרצה לאנטומיה בקורסי הכשרת מורים.
גוף האדם, בספרים ועל המזרן, הוא הדבר שאני הכי אוהבת להתעסק בו.
נועה
מור מועלם
פיזיותרפיסטית מוסמכת BPT מאוניברסיטת חיפה. מתמקצעת בשיקום רצפת אגן, בריאות האישה, הריון ולאחר לידה. וכן פציעות ספורט בדגש על יוגה, אקרובטיקה גלישה . שיקום אורתופדי (שברים, פריקות טראומה) . כותבת הספר האנטומיה של היוגה היחיד מסוגו בארץ הנמכר במעל 2000 עותקים. מדריכה לאקרובטיקה אווירית ויוגה לגיל הרך, יוגה לגיל השלישי ונשים בהריון, ולאחר לידה, מדריכת גמישות וקונטורשן (ז'אנר קרקסי). בעברי התמקצעתי בעולם המחול, רקדתי בלט קלאסי ומחול מודרני עכשווי , לימדתי בלט ברחבי הארץ ובהמשך הקריירה עברתי פציעה שמנעה ממני להמשיך לרקוד באופן מקצועי. הפציעה הובילה אותי להפוך למטפלת , ללמוד תואר פרה-רפואי ולהקדיש את חיי לשיקום ,מתוך האמונה השלמה שתנועה היא דרך חשובה בריפוי הגוף והמחשבה ומהווה אבן דרך לסלילת חיים בריאים וטובים .
מור
דניאל יצחקי
רקדנית, אמנית, אקרובטית, חלוצת תחום אימוני הגמישות לבוגרים בישראל, ובעלת סטודיו ״גמיש״: הסטודיו הראשון בישראל לאימוני גמישות מקצועיים . מ-2014, מלמדת ומעבירה סדנאות גמישות בארץ ובחול מ2013.
למדתי אנימציה בבצלאל (ירושליים), בעלת תואר ראשון מצטיין באמנות (מהאקדמיה על שם ריטפלד בהולנד) ותואר שני מצטיין באמנות (מאוניברסיטת חיפה). מדריכה מוסמכת לפילאטיס, מדריכה מוסמכת לריקוד ואקרובטיקה עם עמוד.אני מאמינה שגמישות זה חופש. לכל בני האדם יש גבולות מבחינת הכוח והגמישות, אבל אני לא חושבת שיש אפילו בנאדם אחד בעולם שהגיע אליהם.
דניאל